1- Si vas a estrenar tu Pan Pan, el primer paso será desenvolver tu esterilla y acomodarla sobre la superficie en la que vayas a hacer ejercicio.

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2- Si es la primera vez que la usas, te recomendamos que pases un trapo o toalla húmeda para eliminar los restos de tinta que puedan haber quedado después de la fabricación. 
(Este paso sólo será necesario la primera vez).

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3- ¡Adelante, disfruta de tu práctica!

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4- Una vez termines, dependiendo de cuanto hayas sudado, o de lo sucia que pueda haber quedado la esterilla, puedes limpiarla, también, con un trapo, toalla húmeda o esponja, bien mojada (puedes añadir unas gotas de jabón neutro, aceite del arbol del té, o al gusto, pero no es necesario ya que el corcho expulsa las bacterias por sí mismo). 

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Para acelerar el secado, puedes envolver la estera con una toalla seca y presionar un poco, para que ésta absorba el agua sobrante.
(Si eres de los que practican con una toalla encima de la esterilla éste paso no será necesario).

 

5- Por último, y no menos importante, volveremos a enrollar nuestra mat, siempre con la impresión hacia fuera (la superficie de corcho), y la guardaremos en un lugar fresco y seco. 

 

Cuando no esté en uso, intentaremos evitar su exposición al sol.

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